Άγχος.. και μετά τi ;

Να θυμάσαι πάντα να προχωράς! Το άγχος δεν είναι πιο δυνατό από σένα! Κανείς δεν είναι!! 

   Έχουν ήδη αρχίσει τα σχολεία καθώς και όλες οι σχολές. Μαζί με τα τελευταία έχει αρχίσει και ότι άλλο συνδέεται μεταξύ τους. Υπάρχουν πάμπολλα ανάμεικτα συναισθήματα. Χαρά και λύπη, αισιοδοξία και απαισιοδοξία, ενέργεια και βαρεμάρα κ.α.. Όσο αμφίρροπο και αν ακούγεται είναι λογικό να υπάρχει αυτό το μπέρδεμα μέσα μας. Πόσες φορές άλλωστε έχουμε νιώσει ακριβώς το ίδιο "μπέρδεμα" σε άλλες καταστάσεις της ζωής μας.

Αν είσαι και εσύ ένας από εμάς τους μπερδεμένους σήκωσε το χέρι! Οκ, και τώρα μπορούμε να αρχίσουμε. Μην αφήσεις το άγχος να σε καταβάλει. Δεν υπάρχει πιο ύπουλο και πιο καταστροφικό συναίσθημα από αυτό το καταραμένο το άγχος. Μπορεί να μας ρίξει τόσο πολύ που να πιάσουμε πάτο. Πολλές φορές μας χτυπάει και ψυχοσωματικά. Εγώ για παράδειγμα όταν στρεσάρομαι με πιάνει κνησμός στα χέρια, πόνος στο στομάχι και το κεφάλι και πολλές φορές ακόμα και ζαλάδες. Και πες οτι έπεσες, γιατί μένεις εκεί και δεν σηκώνεσαι; Περιμένεις κάποιον να σου δώσει ένα χέρι βοηθείας και να σε σηκώσει; Οκ, δεν νομίζω πως θα έρθει κανείς! Ακούγεται απόλυτο και στενάχωρο, όμως έτσι ακριβώς είναι. Όποιο αρνητικό συναίσθημα και αν σε έχει καταβάλει, εσύ και μόνο ΕΣΥ θα μπορέσεις να το ξεπεράσεις.. Βοήθα τον εαυτό σου να σηκωθεί απο το πάτωμα και Keep Going!